Liputan6.com, Jakarta – Olahraga merupakan salah satu kegiatan penting yang membantu seseorang menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani.
Olahraga mempunyai banyak manfaat. Walaupun ada sebagian orang yang mengatakan bahwa kegiatan ini melelahkan. Di balik layar Tubuh dapat merasakan manfaat olahraga, seperti membangun kekuatan dan kesehatan fisik.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan sebagian orang untuk berolahraga 150 menit atau 2,5 jam per minggu. Jadi bagi pemula yang ingin aktif berolahraga bisa mendengarkan musik.
Musik diperlukan bersamaan dengan latihan agar merasa lebih bersemangat dan termotivasi.
Jika Anda seorang penggemar K-pop Pertimbangkan untuk menambahkan beberapa lagu K-pop berikut ke playlist olahraga Anda.
Berikut 7 rekomendasi lagu K-pop yang bisa menemanimu berolahraga menurut allkpop pada Kamis (12/07/2023), jadi persiapkan headphonemu dan berlatihlah dengan penuh semangat! 1. Kereta Listrik – “Api”
Lagu legendaris dari boy grup terkenal BTS ini sangat cocok untuk berolahraga.
Lagu ini akan menggairahkan pendengar dengan nada penuh gairah dan kegembiraan musiknya.2.NCT127 – “Kick It”
Lagu ini akan membuat siapa pun menari, apalagi jika orang tersebut mengetahui gerakan tariannya.3.Wanna One – “Powerful”
Apakah Anda kehabisan energi saat berolahraga? Mendengarkan lagu Wanna One “Energetic” akan meningkatkan energi Anda hingga 100 persen.
Lagu ini cocok didengarkan sambil berolahraga. Apalagi saat matahari terbit.
Mendengar lagu band legendaris EXO berjudul “Power” memang akan membuat proses latihan menjadi lebih kuat.5.ATEEZ – “Wonderland”
Lagu berikutnya adalah lagu terhebat sepanjang masa. Tidak mungkin ada orang yang merasa lemah ketika mendengar lagu ini.
“Wonderland” ATEEZ akan membangkitkan semangat semua orang yang mendengarkan.
Berikutnya ada lagu dari girl grup JYP Entertainment ITZY yang menonjol dengan lagu-lagunya yang penuh semangat. Salah satunya adalah “LOCO”.
Pasti akan ada orang yang menyenandungkan lagu olahraga yang mereka bawakan.7. Jeans baru – “EXAT.”
Tak kalah enaknya, lagu “ETA” dari girl grup baru New Jeans juga cocok didengarkan sambil berolahraga.
Jangan lupakan girl grup legendaris 2NE1, lagu khas mereka “I Am The Best” akan mengobarkan api dalam diri Anda.
Jangan khawatir penggemar Kpop atau bukan. Kebanyakan orang pasti tahu lagu ini. 9. BLACKPINK – “Boombayah”
Jangan lewatkan lagu debut girl grup populer, “BOOMBAYAH” BLACKPINK wajib ada di puncak playlist olahragamu.
Lagu ini akan membuat Anda semakin bersemangat untuk berolahraga dan bersenang-senang tanpa merasa lelah.
