![](https://gajahmacau.net/wp-content/uploads/2023/12/hotman-paris-ungkap-rahasia-bugarnya-berenang-jam-5-pagi_79a0a6c.jpg)
JAKARTA – Hotman Paris sudah lama dikenal sebagai pembawa acara kondang yang kerap tampil di berbagai acara televisi dan memiliki banyak jadwal padat. Meski begitu, Hotman selalu tampil energik dan bugar di setiap acara yang dihadirinya. Diketahui, Hotman kini berusia enam tahun.
Ditemui awak media, Hotman mengungkap bagaimana dirinya menjaga kesehatan agar selalu tampil prima di berbagai kesempatan. Hotman mengaku bangun jam tiga pagi, lalu mulai bekerja setelah itu.
Lalu, rutinitas olahraga Hotman adalah berenang pada jam 5 pagi. Ya, diakuinya, hampir setiap hari ia rutin berenang pada pukul lima pagi sebagai rutinitas olahraganya. Selain sibuk dengan statusnya sebagai pembawa acara, Hotman juga diketahui punya bisnis besar di bidang hiburan klub.
“Saya menjaga kesehatan setiap pagi, saya bangun jam 3 pagi, saya berenang jam 5 pagi, saya berenang jam 5 pagi hampir setiap hari. Karena harus bekerja dari jam 3 pagi. Jumat dan Sabtu saya yakin masuk karena kita sudah punya 55 klub,” kata Hotman di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Selasa, 14 November 2023.
Selain berolahraga, Hotman juga rutin mengonsumsi vitamin. Ia mengaku lemas jika tidak mengonsumsi vitamin. Saking banyaknya, karena sering mengonsumsi vitamin, Hotman kerap dinasihati istrinya karena takut berdampak pada ginjal.
“Oh, vitamin harusnya vitamin C, vitamin semua. Makanya istri saya suka marah-marah karena ginjalnya bermasalah, tapi kalau saya tidak minum vitamin, saya lemas,” kata Hotman.
Benar, pada dasarnya setiap hari saya mengeluh karena minum semua obat, tapi bagaimana kalau saya tidak minum obat pereda nyeri, tambahnya. Ramalan Zodiak Minggu 10 Desember 2023 Sagitarius: Jadikan hari kekasihmu dengan senyuman Ramalan Zodiak Minggu 10 Desember 2023. Aries, tekanan pekerjaan dan perselisihan keluarga menguatkanmu. Sagitarius, cerahkan hari kekasihmu dengan senyuman. VIVA.co.id 10 Desember 2023