Ini Waktu Tepat Minum Susu untuk Ibu Hamil Agar 5 Manfaatnya Lebih Terasa
Liputan6.com, Jakarta – Seorang ibu hamil boleh minum sekitar tiga gelas susu per hari, sebaiknya yang rendah lemak atau tanpa lemak, untuk mendapatkan manfaatnya. Namun, jenis susu yang dipilih akan bergantung pada kesehatan ibu sebelum melahirkan dan status gizinya. Susu saat hamil menawarkan manfaat sebagai berikut, seperti dikutip dari Mom…