Manfaat Buncis untuk Kesehatan, Cocok untuk Ibu Hamil
Liputan6.com, Jakarta – Kacang-kacangan merupakan sayuran yang populer di Indonesia. Sayuran ini bisa digunakan dalam berbagai masakan seperti digoreng dan dimasukkan ke dalam sup. Selain rasanya yang segar, kacang-kacangan juga mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan. Kacang mengandung vitamin A, B, C, zat besi, protein dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Jadi…
Mudah Didapat dan Diolah, Ketahui 4 Manfaat Kentang untuk Kesehatan
Liputan6.com, Jakarta – Bicara soal kentang, pasti semua orang pasti mengenal kepiting yang satu ini. Selain nasi dan singkong, kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat terpopuler. Kentang mudah ditemukan di pasaran dan harganya tidak terlalu mahal. Kentang yang mempunyai nama latin Solanum tuberosum ini relatif mudah diolah. Faktanya, kentang sangat…