Jelang Liburan Akhir Tahun, Hati-Hati Makan Berlebihan, Ini Cara Menghindarinya
![](https://gajahmacau.net/wp-content/uploads/2024/01/jelang-liburan-akhir-tahun-hati-hati-makan-berlebihan-ini-cara-menghindarinya_8fa7c51-740x414.jpg)
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Liburan tahunan semakin dekat, setelah hampir setahun bekerja kini saatnya bersantai dengan berlibur bersama teman, keluarga atau rekan kerja. Seringkali saat liburan, kebiasaan makan seseorang menjadi tidak terkendali ketika mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan tinggi gula. Susan Bowerman, direktur senior pendidikan dan pelatihan nutrisi global Herbalife, mengatakan…